とろろごはん
- レシピナビ:2014年1月号
だしのきいた優しい味わい。スルスルッと食べられます。
材料(4人分)
米 | 1カップ |
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おし麦 | 25g |
水 | 300cc弱 |
長芋 | 400g |
a |
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だし汁 | 1カップ |
薄口醤油 | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1/2 |
塩 | 少々 |
卵 | 1個 |
青のり | 適量 |
料理手順
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手順1
米はといでおし麦と一緒にして、分量の水を入れて炊き上げる。
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手順2
長芋は皮をむいて酢水につける。
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手順3
鍋にaを合わせて煮立たせる。
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手順4
2の長芋をすりおろし、すり鉢に入れる。
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手順5
4に3・卵を入れてさらにする。
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手順6
器に1を盛り付けて5をかけ、青のりをふる。