えびのカレーマヨサラダ
- レシピナビ:2026年5月号
プリプリえびにカレー香るまろやかソースが合う!
材料(4人分)
| むきえび | 12尾 |
|---|---|
| 酒 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| ブロッコリー | 1/3株 |
| 人参 | 50g |
| 新玉ねぎ | 40g |
| 塩 | 少々 |
| アボカド | 1個 |
| レモン汁 | 少々 |
| ゆで卵 | 1個 |
カレーマヨソース |
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| マヨネーズ | 大さじ3 |
| カレー粉 | 小さじ1/4 |
| 酢 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
料理手順
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手順1鍋にむきえび・ひたひたの水・酒・塩を入れ、火が通るまで煮る。汁の中で冷ます。
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手順2ブロッコリーは小房に分ける。人参は1cm角に切る。鍋に人参と水(分量外)を入れて火にかける。火が通ったらブロッコリーを加えてゆで、ザルにあげて冷ます。
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手順3-1玉ねぎは薄切りにして塩をふり、しんなりしたらさっと水洗いして水気を切る。
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手順3-2アボカドは2cm角に切り、レモン汁をふる。
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手順4ゆで卵は手で4等分にちぎる。
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手順5ボウルにカレーマヨソースの調味料を入れ、混ぜ合わせる。1・2・3・4を入れて和える。