鉄火まぐろのサラダちらし寿司

  • レシピナビ:2026年2月号

新鮮まぐろと彩り野菜で、さっぱり華やか。

鉄火まぐろのサラダちらし寿司
1人分約
333 Kcal
食塩相当量約
1.4 g
所要時間
15

材料(4人分)

ごはん 2合分
フレンチドレッシング 大さじ6
鉄火まぐろ 100g
ボイルえび 8尾
アボカド 1個
フレンチドレッシング 適量
アクシアル ベビーチーズ (プレーン) 3個
きゅうり 1本
ミニトマト 4個
ゆで卵 1個
ベビーリーフ 1袋
鉄火まぐろのサラダちらし寿司

料理手順

  1. 手順1

    温かいごはんにフレンチドレッシングを入れ、混ぜ合わせる。

  2. 手順2

    えびは尾をとる。鉄火まぐろは1cm角に切る。

  3. 手順3

    アボカドはひと口大に切ってフレンチドレッシングで和える。

  4. 手順4

    ベビーチーズ・きゅうり・ミニトマトは角切りにする

  5. 手順5

    ゆで卵は輪切りにする。

  6. 手順6

    器に1を盛り付け、2・3・4・5・ベビーリーフを彩りよく飾る。

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