鉄火まぐろのタルタル

  • レシピナビ:2026年1月号

とろける鮮味、タルタルでまろやかに。

鉄火まぐろのタルタル
1人分約
177 Kcal
食塩相当量約
1.0 g
所要時間
15

材料(4人分)

鉄火まぐろ 150g
アボカド 1/2個
パプリカ(黄) 20g
玉ねぎ 20g
フランスパン 適量
イタリアンパセリ 適量

<ドレッシング>

マヨネーズ 大さじ1
レモン汁 少々
醤油 少々
塩・こしょう 少々
おろしにんにく 少々
※イタリアンパセリは一部店舗では取り扱いがございません。
鉄火まぐろのタルタル

料理手順

  1. 手順1-1

    鉄火まぐろは1cm角に切る。

  2. 手順1-2

    アボカド・パプリカは1cm角に切る。

  3. 手順1-3

    玉ねぎはみじん切りにしてキッチンペーパーで包み、水洗いする。

  4. 手順2

    ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜる。

  5. 手順3

    2に1を入れて混ぜる。

  6. 手順4

    フランスパンは薄切りにして、トースターで焼く。

  7. 手順5

    器に3を盛り付け、イタリアンパセリとフランスパンを添える。

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