ジューシーホットツナサンド

料理手順

1. 
   手順1

   ツナ缶は汁気をきって、マジックソルトと混ぜる。トマトは1cm厚さに切る。アボカドは薄切りにする。

2. 
   手順2

   食パンで1・チーズを挟む。

3. 
   手順3

   2をアルミ箔でしっかりと包む。

4. 
   手順4

   フライパンに3をのせて鍋などの重石をのせ、中火で片面3分くらいずつ焼く。

5. 
   手順5

   　4を半分に切り、器に盛り付ける。