スパイス★メンマ丼

旨辛いメンマと、さっぱり豆腐・サラダチキンが相性抜群!

スパイス★メンマ丼
1人分約
475 Kcal
食塩相当量約
1.3 g
所要時間
10

材料(2人分)

アクシアル だし香る味つけメンマ 1パック(60g)

a

長ねぎみじん 30g
おろしにんにく 小さじ1
ラー油 小さじ1
ごま油 小さじ1
アクシアル いりごま(白) 小さじ2
アクシアル あじわい絹とうふ 100g
アクシアル サラダチキン プレーン 1/2袋
万能ねぎ 適量
ごはん 400g

料理手順

  1. 手順1

    ボウルにだし香る味つけメンマとaを入れ、混ぜ合わせる。

  2. 手順2

    豆腐は水気をきる。

  3. 手順3

    サラダチキンは細くさく。

  4. 手順4

    万能ねぎは小口切りにする。

  5. 手順5

    器にごはんを盛り付け、豆腐を崩しながらのせる。1・3をのせ、万能ねぎをふる。混ぜながらいただく。

このレシピで使っている素材

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