極醸銀鮭の和風定食
- レシピナビ:2022年11月号
発酵パワーでしっとり! 鮭の旨みを存分に引き出します。

材料(2人分)
極醸 銀鮭大切りヤスダヨーグルト味噌漬 | 2切れ |
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ごはん | 300g |
りんご | 1/2個 |
<かぼちゃのバター煮> |
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かぼちゃ | 200g |
塩 | 少々 |
バター | 10g |
水 | ひたひた |
<里芋の味噌汁> |
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里芋 | 2個 |
白菜 | 50g |
しめじ | 50g |
油揚げ | 1/2枚 |
だし汁 | 3カップ |
減塩味噌 | 20〜30g |


料理手順
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1.銀鮭
極醸 銀鮭大切り ヤスダヨーグルト味噌漬は焼く。
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2.かぼちゃのバター煮
かぼちゃは3cm角に切って皮を少しむく。鍋にバターを温め、かぼちゃを炒める。
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2.かぼちゃのバター煮
かぼちゃが浸る程度の水を入れる。落とし蓋をし、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。塩で味を調える。
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3.里芋の味噌汁
里芋は乱切りにし、塩もみしてぬめりをとる。洗ってゆでる。白菜は細切りにする。しめじは石突をとって小房に分ける。油揚げは油抜きしてせん切りにする。だし汁に具材を入れて煮る。野菜に火が通ったら味噌を溶き入れる。
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4.りんご
りんごはくし形切りにする。
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5.盛り付け
ごはんを器に盛り付け、1・2・3・4を添える。