豆腐と香味野菜のヘルシーサラダ

料理手順

1. 
   手順1

   サラダかまぼこは5mm角に切る。

2. 
   手順2-1

   みょうがは小口に切って水にはなす。

3. 
   手順2-2

   万能ねぎは小口切りにする。大葉はせん切りにして水にはなす。

4. 
   手順3

   和風ドレッシングを作る。

5. 
   手順4

   器に豆腐・1・2・しらすを盛り付け、3をかける。