春の天ぷら

  • レシピナビ:2022年3月号

山菜の香りとほろ苦さ、春ならではの美味!

春の天ぷら
1人分約
232 Kcal
食塩相当量約
1.5 g
所要時間
30 分

材料(4人分)

有頭赤えび 4本
たけのこ水煮 50g
こごみ 6本
タラの芽 40g
ふきのとう 50g
日清こめ油 適量
大根おろし 200g
おろししょうが 1片

かき揚げ

ほたて貝柱 4個
玉ねぎ 100g
人参 50g
三つ葉 4本

衣

てんぷら粉 1カップ
冷水 100cc

天つゆ

だし香るつゆ 50cc
熱湯 200cc
春の天ぷら
春の天ぷら

料理手順

  1. 手順1

    えびは頭と背ワタをとり、殻をむく。切れめを入れて筋を伸ばす。

  2. 手順2

    たけのこは姿切りにする。

  3. 手順3

    こごみは根元を少し切り落とす。タラの芽は下の硬い部分をそぎ落とす。ふきのとうは薄皮をさいて開く。

  4. 手順4-1

    ほたては4等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。人参はせん切りにする。

  5. 手順4-2

    三つ葉は2cm長さに切る。

  6. Noimage
    手順5

    ボウルにてんぷら粉と冷水を合わせる。

  7. 手順6

    1・2・3に5をつけて180℃のこめ油で揚げる。

  8. 手順7

    残った5に4を加えて、180℃のこめ油に入れてかき揚げを作る。

  9. 手順8

    6・7を器に盛り付け、天つゆ・大根おろし・しょうがを添える。

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