野菜たっぷりかつおのっけ盛り～シャキシャキにらだれ～

料理手順

1. 
   手順1

   にらは細かく切り、だし香るぽん酢に漬ける。

2. 
   手順2

   かつおは7～8㎜幅に切る。

3. 
   手順3

   貝割大根は根元を切り落として半分に切る。

4. 
   手順4-1

   玉ねぎは薄切りにする。

5. 
   手順4-2

   人参はせん切りにする。

6. 
   手順5-1

   大葉はせん切りにして水にはなす。

7. 
   手順5-2

   しょうがはせん切りにして水にはなす。ミニトマトは4等分に切る。

8. 
   手順6

   3・4を合わせて花かつおをたっぷり混ぜる。

9. 
   手順7

   器に6・2・5を盛り付け、1をかけて花かつおをのせる。