夏野菜のカレーサラダ
- レシピナビ:2020年7月号
カレーのスパイシーな香りが暑い夏にぴったりです。
材料(4人分)
| なす | 1本 |
|---|---|
| ズッキーニ | 1/2本 |
| おくら | 4本 |
| ミニトマト | 3個 |
| 絹豆腐 | 1丁 |
| 生ハム | 1パック |
| ロメインレタスとケールのグリーンサラダ | 1袋 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| S&Bカレー粉 | 適量 |
カレードレッシング |
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| 塩 | 小さじ1/2 |
| 酢 | 25cc |
| サラダ油 | 25cc |
| S&Bカレー粉 | 小さじ1/2 |
料理手順
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手順1-1なす・ズッキーニは1㎝の角切りにする。
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手順1-2フライパンにサラダ油大さじ1を温め、焼き色がつくまで炒める。
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手順1-3おくらはゆでて縦半分に切る。ミニトマトは4等分に切る。
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手順2豆腐は水きりして、8等分に切る。
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手順3カレードレッシングの調味料をボウルに入れてよく混ぜる。
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手順4器にロメインレタスとケールのグリーンサラダをしき、1・2・生ハムを盛り付ける。ドレッシングをかけ、好みでカレー粉をふる。