かぼちゃとチキンのサンド

料理手順

1. 
   手順1

   冷凍かぼちゃは2㎝角に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Ｗの電子レンジで2分半加熱する。フォークで粗くつぶし、塩・こしょう・酢・マヨネーズの順で味をつける。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。

2. 
   手順2

   サラダチキンはほぐす。はちみつと粒マスタードをあわせてサラダチキンを和える。

3. 
   手順3

   特撰超芳醇の内側にバターを塗り、サニーレタス・1・2の順にのせて特撰超芳醇で挟む。食べやすい大きさに切る。