雑穀米で混ぜ混ぜライスサラダ

料理手順

1. 
   手順1

   米は顆粒コンソメ・雑穀ごはんの素・分量の水を入れて炊き上げる。

2. 
   手順2

   1にドレッシング大さじ4を入れて混ぜ合わせる。

3. 
   手順3

   ひじき水煮はドレッシング大さじ3で味を付ける。

4. 
   手順4

   菜の花はゆでて2cm長さに切る。

5. 
   手順5

   ミニトマトは輪切りにする。

6. 
   手順6

   2に3・しらす・コーンを混ぜ合わせて器に盛り付け、4・5をのせる。