ハロウィンのごま豆乳鍋

  • レシピナビ:2018年10月号

秋の華やか具材を、ごま豆乳鍋つゆストレートでいただきます。

ハロウィンのごま豆乳鍋
1人分約
533 Kcal
食塩相当量約
4.3 g
所要時間
※25

材料(4人分)

豚ばら肉薄切り 200g
ウインナー 6本
キャベツ 1/4個
ブロッコリー 1/2株
エリンギ 1パック
しめじ 100g
ホクホクかぼちゃ 1/4個
人参 1本
じゃが芋 2個
ミツカンごま豆乳鍋つゆストレート 1袋
ハロウィンのごま豆乳鍋
ハロウィンのごま豆乳鍋

料理手順

  1. 手順1-1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 手順1-2

    キャベツ・エリンギは食べやすい大きさに切る。

  3. 手順1-3

    しめじ・ブロッコリーは小房に分ける。

  4. 手順2-1

    かぼちゃ・人参・じゃが芋は5mm厚さに切る。

  5. 手順2-2

    ジャックオランタン・オバケなどに形作る。

  6. 手順3

    鍋にごま豆乳鍋つゆを入れて火にかけ、1・2・ウインナーを入れて煮る。

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