鮭フレークと新米のおにぎり５種

料理手順

1. 
   手順1

   新米はといで分量よりやや少なめの水を加えて炊く。

2. 
   手順2

   小松菜は細かく刻む。フライパンにサラダ油を温めて小松菜を炒め、塩・こしょうする。

3. 
   手順3

   チーズは5mm角に切る。

4. 
   手順4

   卵は砂糖・塩を入れて混ぜる。フライパンにサラダ油を温めて卵を入れ、いり卵を作る。

5. 
   手順5

   塩昆布は細かく刻む。

6. 
   手順6

   1のごはんに鮭フレークを入れて混ぜる。

7. 
   手順7

   6を5等分にして、それぞれ白ごま・小松菜・チーズ・いり卵・塩昆布を混ぜて、おにぎりを作る。