七夕サラダ ぽん酢ジュレ

  • レシピナビ:2016年7月号

手作りのぽん酢ジュレで、「サラダ」が華やかな前菜に大変身!

七夕サラダ ぽん酢ジュレ
1人分約
94 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
40 分

材料(4人分)

長芋 100g
きゅうり 1本
人参 50g
水菜 50g
トマト 1個
卵 1個
塩 少々
鶏ささみ 1本
酒 大さじ1

ぽん酢ジュレ

ぽん酢醤油 50cc
だし汁 100cc
砂糖 小さじ1
ゼラチン 4g
七夕サラダ ぽん酢ジュレ

料理手順

  1. 手順1

    長芋はせん切りにして酢水にはなす。きゅうり・人参はせん切りにする。

  2. 手順2

    水菜は3cm長さに切る。トマトは薄切りにする。

  3. 手順3

    卵は割りほぐして塩で味をつけ、薄焼き卵を作ってせん切りにする。

  4. 手順4

    鶏ささみは筋を取って開き、耐熱皿に入れて酒をふり、電子レンジで火が通るまで加熱する。冷めたらビニール袋に入れてたたき、細かくする。

  5. Noimage
    手順5

    ぽん酢醤油・だし汁・砂糖を鍋に合わせる。煮立ったらゼラチンを入れて溶かし、器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

  6. 手順6

    皿に1・2・3・4を盛り付け、5を崩してかける。

このレシピで使っている素材

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