たことじゃが芋のトマトクリーム煮

  • レシピナビ:2026年6月号

やわらかたことホクホクじゃが芋を、旨みたっぷりのトマトソースでコトコト。

たことじゃが芋のトマトクリーム煮
1人分約
195 Kcal
食塩相当量約
2.3 g
所要時間
35

材料(4人分)

壺旨たこ 250g~300g
じゃが芋 2個(300g)
玉ねぎ 1/2個
トマト 1個
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン 大さじ2
塩・こしょう 少々
パセリみじん 適量

トマトクリームソース

a

カゴメ 基本のトマトソース 1缶(295g)
カゴメ トマトケチャップ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
小さじ1/2

アクシアル あじわい牛乳 120ml
たことじゃが芋のトマトクリーム煮

料理手順

  1. 手順1-1

    たこ・じゃが芋はひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 手順1-2

    トマトはくし形に切り半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

  3. Noimage
    手順2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱めの中火で熱し、香りが立ったらじゃが芋・玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。

  4. 手順3

    たこを加え、表面を温める程度に軽く炒める。白ワインを加えて炒め、アルコールを飛ばす。

  5. 手順4

    トマトを加えて炒める。aを加え、全体をなじませる。蓋をして、じゃが芋に火が通るまで煮る。

  6. 手順5

    牛乳を加えて混ぜ、弱火で5~6分煮る。塩・こしょうで味を調える。

  7. 手順6

    器に5を盛り付け、パセリをふる。

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