アボカドとたこのキムチ和え

  • レシピナビ:2026年4月号

コク旨アボカドとたこの食感、キムチでピリッ!

アボカドとたこのキムチ和え
1人分約
104 Kcal
食塩相当量約
0.7 g
所要時間
15

材料(4人分)

アボカド 1個
レモン汁 少々
壺旨たこ 50g
きゅうり 1本
Hana-well まいキムチ白菜 50g
Hana-well 純正圧搾ごま油 大さじ1
醤油 小さじ1
長ねぎ 1/3本
アボカドとたこのキムチ和え

料理手順

  1. 手順1-1

    アボカドは2cm角に切り、レモン汁をふる。

  2. 手順1-2

    壺旨たこときゅうりはひと口大の乱切りにする。

  3. 手順2

    長ねぎはせん切りにして水にはなし、白髪ねぎにする。

  4. 手順3

    ボウルに1・キムチ・ごま油を入れて混ぜ、醤油で味を調える。

  5. 手順4

    器に3を盛り付け、2をのせる。

このレシピで使っている素材

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