手羽先でぎゅうぎゅう焼き

料理手順

1. 
   手順1

   手羽先は塩・黒こしょうする。

2. 
   手順2

   アスパラは半分に切る。アボカドは皮をむいて種を取ってひと口大に切る。

3. 
   手順3

   かぼちゃ・玉ねぎ・赤パプリカはひと口大に切る。じゃが芋・人参はハート形に抜いてゆでる。

4. 
   手順4

   天板にクッキングシートをしいて1・2・3をのせる。ローズマリーをのせてオリーブオイル・塩をかけ、180℃のオーブンで30分ほど焼く。
   ※ガスオーブンを使用。電気オーブンは温度を10～20℃上げる。