たらとじゃが芋のオーブン焼き

  • レシピナビ:2015年1月号

アッサリたらとホクホクじゃが芋、アツアツを召し上がれ!

たらとじゃが芋のオーブン焼き
1人分約
302 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30

材料(4人分)

生真だら 3切れ
塩・酒 少々
玉ねぎ 100g
じゃが芋 300g
ベーコン 3枚
オリーブオイル 大さじ3
塩・こしょう 少々
トマトソース 1パック
適量
粉チーズ 適量
パセリみじん 適量
たらとじゃが芋のオーブン焼き

料理手順

  1. 手順1

    たらは食べやすい大きさに切って塩と酒をふる。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンはせん切りにする。

  2. 手順2

    じゃが芋は皮をむいて5mm厚さに切り、ラップをして電子レンジで3分ほど加熱する。

  3. 手順3

    フライパンにオリーブオイルを温めてベーコン・玉ねぎを炒める。じゃが芋を加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。

  4. 手順4

    耐熱皿にトマトソースと3を半量入れる。たらを入れて、残りの3・トマトソースをかける。塩をふり、粉チーズをかけて、200℃のオーブンで15分焼く。

  5. 手順5

    4にパセリみじんをふる。

このレシピで使っている素材

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