ヘルシービーンズキーマカレー

料理手順

1. 
   手順1

   玉ねぎはみじん切りにする。

2. 
   手順2

   フライパンに、サラダ油・しょうが・にんにくを入れて炒める。香りがしたら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。

3. 
   手順3

   2に牛挽き肉を入れて火が通ったらミックスビーンズ・調味料を入れて混ぜる。

4. 
   手順4

   器にごはんを盛り付けて3をかけ、パセリみじんをふる。