牛すじとロールキャベツのカレー煮込み

スパイシーな煮込みメニューは、おもてなしにもぴったり!

牛すじとロールキャベツのカレー煮込み
1人分約
543 Kcal
食塩相当量約
3.2 g
所要時間
30 分
※圧力鍋を使用する時間を除く

材料(4人分)

牛すじ肉 200g
長ねぎ(青い所) 適量
しょうが薄切り 適量
ロールキャベツ 4個
じゃが芋 2個
人参 1本
ブロッコリー 8房
水 4カップ
ゆで卵 4個
ハウス スープカリーの匠 4皿分

料理手順

  1. Noimage
    手順1

    牛すじ肉は霜降りをする。ひと口大に切る。

  2. Noimage
    手順2

    圧力鍋に1・かぶるくらいの水・しょうが・長ねぎの青い所を入れて火にかける。30分加圧して自然冷却する。

  3. Noimage
    手順3

    じゃが芋は皮をむいて2等分にする。

  4. Noimage
    手順4

    人参は皮をむいて4等分に切る。

  5. Noimage
    手順5

    ブロッコリーはゆでる。

  6. Noimage
    手順6

    鍋に水4カップ・牛すじ肉・じゃが芋・人参を入れて火にかける。煮立ったらロールキャベツを入れて火が通るまで煮る。火が通ったら一旦火を止めて、「特製濃縮スープ」を入れる。

  7. 手順7

    盛り付けの器に「香りスパイスオイル」を入れ、6を注ぎ入れる。ブロッコリーと半分に切ったゆで卵を添える。

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