サーモンたっぷり!ビューティーちらし
- レシピナビ:2017年3月号
美肌効果期待のサーモン、食べてキレイになれる!?
材料(4人分)
ごはん | 2合分 |
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すし酢 | 60cc |
サーモン(刺身用) | 300g |
厚焼き玉子 | 150g |
アボカド | 少々 |
貝割大根 | 1パック |
いくら醤油漬け | 50g |
料理手順
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手順1
炊きたてのごはんにすし酢を混ぜてすし飯を作る。
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手順2
サーモンは大きめの角切りにする。厚焼き玉子も大きめの角切りにする。
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手順3
アボカドは大きめの角切りにしてレモン汁をふる。
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手順4
貝割大根は根を落とし、半分に切る。
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手順5
器にすし飯を盛り付け、2・3・4をのせ、いくらを飾る