ツナそぼろの焼きカレーパン

料理手順

1. 
   手順1

   フライパンにサラダ油とにんにくを入れて炒める。香りがしたら玉ねぎ・人参・汁気を切ったツナを入れて炒める。

2. 
   手順2

   1に小麦粉とカレー粉を入れてしっかり炒め、aの調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。

3. 
   手順3

   ロイヤルブレッド プレミアムはミミを落として麺棒でのばす。2をのせて三角に折り、フォークでまわりをしっかり押さえる。

4. 
   手順4

   フライパンにサラダ油少々（分量外）を温め、3を焼き色がつくまで焼く。