秋鮭のパワーサラダ

料理手順

1. 
   手順1

   鮭は塩・こしょうして周りに小麦粉をつける。フライパンにサラダ油を温め、鮭に火が通るまで焼く。

2. 
   手順2

   ブロッコリーは小房に分けてゆでる。

3. 
   手順3

   じゃが芋は皮をむいてひと口大に切ってゆでる。

4. 
   手順4

   とうもろこしはゆでて、実をこそぐ。

5. 
   手順5

   トマトはひと口大に切る。

6. 
   手順6

   器にリーフレタスをしき、1・2・3・4・5を盛り付ける。ドレッシングをかける。