ハロウィンのパンプキンサラダ

  • レシピナビ:2017年10月号

ホクホク甘~いかぼちゃがかわいいオバケに大変身!

ハロウィンのパンプキンサラダ
1人分約
217 Kcal
食塩相当量約
0.8 g
所要時間
25 分

材料(4人分)

かぼちゃ 400g
バター 大さじ1
塩・こしょう 少々
ミニトマト 4個
スライスチーズ 1枚
ハム 1枚
うずらの卵(水煮) 4個
黒ごま 少々
赤玉ねぎ 50g
レタスミックス 1袋
生ハム 8枚
ドレッシング 適量
ハロウィンのパンプキンサラダ

料理手順

  1. 手順1-1

    かぼちゃは種をとって3㎝角に切ってゆでる。火が通ったら皮をとり除く。

  2. 手順1-2

    実にバターを加えてマッシュして、塩・こしょうで味を調える。

  3. 手順1-3

    実をかぼちゃ形にして、皮でデコる。

  4. 手順2

    ミニトマトはチーズでデコる。うずらの卵は切れ目を入れてハムで舌を作りはさみ、ごまで目を作る。

  5. Noimage
    手順3

    赤玉ねぎは輪切りにする。

  6. Noimage
    手順4

    器にレタスミックス・1・2・3・生ハムを盛り付ける。お好みでドレッシングをかける。

このレシピで使っている素材

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