ハロウィンのトマト鍋

  • レシピナビ:2017年10月号

かわいいオバケ入り鍋!やわらか~く煮込んで美味。

ハロウィンのトマト鍋
1人分約
362 Kcal
食塩相当量約
2.7 g
所要時間
15

材料(4人分)

鶏もも肉 200g
塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
キャベツ 1/4個
玉ねぎ 1個
じゃが芋 1個
バター 大さじ1
サラダ油 大さじ1
3カップ
スープの素 1個
トマトジュース(無塩) 2カップ
小さじ1
こしょう 少々
粉チーズ 適量

飾り

人参 適量
じゃが芋 適量
のり 適量
ウインナー 4本
スライスチーズ 適量
黒ごま 適量
ブロッコリー 1/2株
ハロウィンのトマト鍋
ハロウィンのトマト鍋

料理手順

  1. 手順1

    鶏肉はひと口大に切って塩・こしょうする。小麦粉をまぶす。

  2. 手順2

    キャベツは芯を残し、4等分に切る。玉ねぎは芯を残し、大きめのくし型切りにする。

  3. 手順3

    じゃが芋は乱切りにする。

  4. 手順4

    飾りの人参・じゃが芋は型で抜いてゆでてのりでデコる。ウインナーはゆでてチーズと黒ごまでデコる。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。

  5. 手順5

    鍋にサラダ油・バターを温め、鶏肉を焼く。焼き色がついたら水・スープの素・トマトジュースを入れて火にかける。煮立ったら野菜を入れる。

  6. Noimage
    手順6

    野菜がやわらかくなったら、塩・こしょうで味を調え、飾りをのせる。器にとり分け、粉チーズをかける。

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