りんごのパワーサラダ

料理手順

1. 
   手順1

   ささみは筋を取って耐熱皿に入れ、塩・酒をふり、ラップをして電子レンジで火が通るまで加熱する。角切りにする。

2. 
   手順2

   りんごは角切りにする。

3. 
   手順3

   玉ねぎはスライスして水にはなす。

4. 
   手順4

   きゅうり・人参は角切りにする。

5. 
   手順5

   器にミックスサラダ・1・2・3・4・大豆を盛り付け、ドレッシングをかける。