味噌もつ鍋

  • レシピナビ:2016年10月号

家庭でも簡単にできる本場の味!濃厚な味噌味でお酒も進みます。

味噌もつ鍋
1人分約
299 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
15 分

材料(4人分)

もつ(牛しま腸) 400g
大根 200g
キャベツ 1/2玉
長ねぎ 1本
にら 1束
もやし 1袋

スープ

水 5カップ
酒 1カップ
鶏がらスープの素 大さじ1
にんにく薄切り 1片分
赤唐辛子輪切り 1本分
味噌 80g
味噌もつ鍋

料理手順

  1. 手順1

    もつは霜降りする。

  2. 手順2

    大根はいちょう切りにして下ゆでする。

  3. 手順3

    キャベツはひと口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にらは5cm長さに切る。もやしは根を取る。

  4. Noimage
    手順4

    鍋に水・酒を入れて煮立て、鶏がらスープの素を入れる。1のもつを入れて10分ほど煮てにんにく・赤唐辛子を入れて味噌を溶き入れる。

  5. 手順5

    4に2を入れて煮込む。大根が透き通ってきたら3を入れる。

このレシピで使っている素材

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