鯵ごはん

  • レシピナビ:2007年10月号

簡単なのに驚きの美味しさ。

鯵ごはん
1人分約
374 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30 分
※炊く時間除く

材料(4人分)

米 2カップ
煮汁+水 480cc
鯵(あじ) 1尾
ごぼう 1本
しょうが 1かけ

煮汁

だし汁 1カップ
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
塩 小さじ1
鯵ごはん

料理手順

  1. 手順1

    米は2カップといでおく。

  2. 手順2

    鯵は焼いてほぐしておく。ごぼうはささがきにする。しょうがはせん切りにする。

  3. 手順3

    鍋に煮汁を入れ、煮立ったら2を入れ、5〜6分煮る。具と汁に分けておく。

  4. Noimage
    手順4

    米に3の煮汁と水を分量入れ、炊く。

  5. 手順5

    炊き上がったら、具を混ぜる。

このレシピで使っている素材

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