なすのはさみ揚げ

  • レシピナビ:2007年9月号

サクサクなのに、ふっくら。お弁当のおかずにもなるよ。

なすのはさみ揚げ
1人分約
353 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
20 分

材料(4人分)

なす 4本
片栗粉 小さじ1
揚げ油 適宜

衣

小麦粉 1カップ
卵 1個
塩 少々

詰め物

鶏ひき肉 100g
しょうが(みじん) 1片
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
塩 少々
辛子醤油 適宜
なすのはさみ揚げ

料理手順

  1. Noimage
    手順1

    なすは厚さ2cmの輪切りにして、水に放し、アクを取る。水気を切り、間に切り込みを入れる。

  2. 手順2

    詰め物を合わせる。

  3. Noimage
    手順3

    小麦粉に卵、塩を加え、衣を作る。

  4. 手順4-1

    1の切れ込みに片栗粉をまぶす。

  5. 手順4-2

    2を詰め、3の衣をつけ、180度の揚げ油で揚げる。

  6. Noimage
    手順5

    好みで辛子醤油をつけていただく。

このレシピで使っている素材

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