ざっくりキャベツ焼き

料理手順

1. 
   手順1

   キャベツは芯をつけたまま厚さ3〜4cmのざく切りにする。

2. 
   手順2

   アスパラガスは根元のかたい部分を少し切り落とし、ピーラーで下半分の皮をむき、半分の長さに切る。鍋に湯を沸かし、塩を入れ、軽くゆでる。

3. 
   手順3-1

   フライパンに日清ヘルシーリセッタを熱して1と2を入れて焼く。

4. 
   手順3-2

   表面に焼き色がついたら水を加えてふたをする。3〜4分蒸し焼きにする。塩・こしょうで味を調える。

5. 
   手順4

   器に盛りつけて、ディフェを添える。