キッズテマケリア

  • レシピナビ:2016年10月号

子どももカンタンにできちゃう! ソースも手作りでさらに美味しく。

キッズテマケリア
1人分約
694 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30

材料(4人分)

ごはん 2合分
すし酢 60cc
のり 10枚

きゅうり 1本
サーモン(刺身用) 100g
牛肉切り落とし 100g
サラダ油 適量
焼き肉のたれ 大さじ2
かにカマ 4本
さけるチーズ 1パック
ボイルえび 12尾
唐揚げ 4個
サラダ菜 1袋

トマトソース

ミニトマト 4個

a

薄口醤油 小さじ2
オリーブオイル 小さじ1

タルタルソース

ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ3
塩・こしょう 少々
キッズテマケリア
キッズテマケリア

料理手順

  1. 手順1

    ごはんにすし酢を入れてすし飯を作る。のりは半分に切る。

  2. 手順2-1

    きゅうりは長さ3等分に切って縦6等分にする。サーモンはきゅうりの大きさに合わせて切る。

  3. 手順2-2

    牛肉はサラダ油で炒めて焼き肉のたれで味をつける。

  4. 手順2-3

    かにカマ・さけるチーズは細く裂く。唐揚げは食べやすい大きさに切る。サラダ菜は1枚ずつはがす。

  5. 手順3

    ミニトマトはすりおろしてaを混ぜ、トマトソースを作る。

  6. 手順4

    ゆで卵はつぶしてマヨネーズを入れて塩・こしょうで味をつけ、タルタルソースを作る。

  7. Noimage
    手順5

    のりにすし飯と好きな具をのせて巻き、ソースをかける。

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