キッズテマケリア

  • レシピナビ:2016年10月号

子どももカンタンにできちゃう! ソースも手作りでさらに美味しく。

キッズテマケリア
1人分約
694 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
30 分

材料(4人分)

ごはん 2合分
すし酢 60cc
のり 10枚

具

きゅうり 1本
サーモン(刺身用) 100g
牛肉切り落とし 100g
サラダ油 適量
焼き肉のたれ 大さじ2
かにカマ 4本
さけるチーズ 1パック
ボイルえび 12尾
唐揚げ 4個
サラダ菜 1袋

トマトソース

ミニトマト 4個

a

薄口醤油 小さじ2
オリーブオイル 小さじ1

タルタルソース

ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ3
塩・こしょう 少々
キッズテマケリア
キッズテマケリア

料理手順

  1. 手順1

    ごはんにすし酢を入れてすし飯を作る。のりは半分に切る。

  2. 手順2-1

    きゅうりは長さ3等分に切って縦6等分にする。サーモンはきゅうりの大きさに合わせて切る。

  3. 手順2-2

    牛肉はサラダ油で炒めて焼き肉のたれで味をつける。

  4. 手順2-3

    かにカマ・さけるチーズは細く裂く。唐揚げは食べやすい大きさに切る。サラダ菜は1枚ずつはがす。

  5. 手順3

    ミニトマトはすりおろしてaを混ぜ、トマトソースを作る。

  6. 手順4

    ゆで卵はつぶしてマヨネーズを入れて塩・こしょうで味をつけ、タルタルソースを作る。

  7. 手順5

    のりにすし飯と好きな具をのせて巻き、ソースをかける。

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