ハロウィンパンプキンシチュー

料理手順

1. 
   手順1

   鶏肉は1.5cm角に切り塩・こしょうする。玉ねぎ、人参、かぼちゃは1.5cm角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。

2. 
   手順2

   鍋にサラダ油を温め、玉ねぎ・鶏肉・人参・かぼちゃを炒め、水を加えて10分煮る。

3. 
   手順3

   2にブロッコリーを加えて2分煮る。

4. 
   手順4

   3の火を止めてルウを入れ、牛乳を加えて弱火で煮込む。

5. 
   手順5

   パンは5cm長さに切る。底を厚めに残して中身をくり抜いてオーブントースターでこんがり焼く。

6. 
   手順6

   5に4を盛り付ける。