らっきょうのカレーチャーハン

  • レシピナビ:2012年6月号

らっきょうの甘み・酸味がアクセント!意外な美味しさにビックリの一品。

らっきょうのカレーチャーハン
1人分約
504 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
10

材料(4人分)

岩下のおいしいらっきょう 80g
長ねぎ 1本
レタス 適量
4個
サラダ油 大さじ2
ごはん 720g
らっきょう漬け汁 大さじ4
カレー粉 小さじ1
醤油 大さじ4
塩・こしょう 少々
らっきょうのカレーチャーハン

料理手順

  1. 手順1

    らっきょうは粗く刻む。長ねぎはみじん切りにする。レタスは大きめにちぎる。卵は割りほぐす。

  2. 手順2

    フライパンにサラダ油を温め、卵を入れる。半熟になったらごはんを入れて炒める。

  3. 手順3

    2に刻んだらっきょうを入れて炒め、らっきょうの漬け汁とカレー粉を入れて炒める。

  4. Noimage
    手順4

    3に醤油を回し入れ、ねぎ・塩・こしょうで味を調える。最後にレタスを加えて混ぜる。

このレシピで使っている素材

what's レシピナビ

毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。
原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。
(設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい)