エビ・エビ弁当
- レシピナビ:2012年5月号
お弁当にそのまま入れて、自然解凍、手間いらず!!
材料(4人分)
| 味の素冷凍食品エビ寄せフライ | 8個 |
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| 味の素冷凍食品カップに入ったエビのグラタン | 4個 |
ソース |
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| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ゆで卵 | 1/2個 |
| 玉ねぎみじん | 大さじ1/2 |
| 塩・こしょう | 少々 |
粉ふき芋 |
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| じゃが芋 | 2個 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| ブロッコリー | 4房 |
| ミニトマト | 4個 |
| ごはん | 600g |
| ゆかり | 適量 |
料理手順
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手順1マヨネーズにみじん切りにしたゆで卵・玉ねぎを入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうする。
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手順2じゃが芋はひと口大に切る。水からゆでて火を通し、水気をきる。粉ふき芋にして塩・こしょうする。
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手順3ブロッコリーはゆでて、小房に分ける。ミニトマトは半分に切る。
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手順4お弁当にエビ寄せフライとエビのグラタンと2・3を盛り付け、1をそえる。ごはんを盛り付け、ゆかりをふる。