トマトとベビーホタテのサラダ

隠し味のタバスコで、ちょっとピリ辛なドレッシングが味の決め手!

トマトとベビーホタテのサラダ
1人分約
134 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
15

材料(4人分)

トマト 1個
ベビーホタテ 12個
サラダクラブミックスビーンズ 1袋
きゅうり 1/2本
セロリ 1/3本(20g)
ハム 2枚
サニーレタス 2枚

ドレッシング

小さじ1/3
砂糖 小さじ2
大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
タバスコ 少々

料理手順

  1. Noimage
    手順1

    トマトは1cm厚さの輪切りにして種を取り、1cm角に切る。きゅうり・セロリ・ハムは1cm角に切る。

  2. Noimage
    手順2

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  3. Noimage
    手順3

    ボウルにドレッシングを合わせる。1・ミックスビーンズ・ベビーホタテを入れて混ぜる。

  4. Noimage
    手順4

    器に2を盛り付けて、3をのせる。

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