キャベツとあさりのスパゲティ

  • レシピナビ:2013年3月号

キャベツの甘みとあさりの旨み、ギュッと詰まったパスタです。

キャベツとあさりのスパゲティ
1人分約
459 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
12

材料(4人分)

スパゲッティ 320g
適量
キャベツ 1/4玉
あさり 2パック
にんにく 1片
赤唐辛子 1本
オリーブオイル 大さじ4
白ワイン 100cc
小さじ2/3
こしょう 少々
キャベツとあさりのスパゲティ

料理手順

  1. 手順1

    あさりは砂出しをする。

  2. 手順2-1

    キャベツはざく切りにする。

  3. 手順2-2

    にんにくは芽を取ってつぶす。赤唐辛子は種を取って輪切りにする。

  4. 手順3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れる。スパゲッティを入れ、スパゲッティがゆであがる前にキャベツを加えて一緒にゆでる。

  5. 手順4

    フライパンにオリーブオイルを温め、にんにくと赤唐辛子を入れて弱火にかける。香りがしたらあさりを入れて白ワインを加えて蓋をする。

  6. Noimage
    手順5

    4のあさりの口が開いたら、3を入れて炒め、塩・こしょうで味を調える。

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