トマトと卵が入ったえびチリ

  • レシピナビ:2014年12月号

濃厚トロトロなソースをたっぷり絡めて召し上がれ!

トマトと卵が入ったえびチリ
1人分約
189 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
10

材料(4人分)

むきえび 250g
片栗粉 大さじ1
トマト 1個
長ねぎ 30g
1個
サラダ油 大さじ2
Cook Do 干焼蝦仁用 1箱
トマトと卵が入ったえびチリ

料理手順

  1. 手順1

    えびは背わたをとり水気をふきとって片栗粉をまぶす。

  2. 手順2

    長ねぎはみじん切りにする。トマトは種をとって1cm角に切る。

  3. 手順3

    フライパンにサラダ油を温め、弱火でえびを炒める。えびに火が通ったらトマトを炒める。

  4. 手順4

    3の火を止めて、Cook Doとねぎを入れた後に沸騰させ、溶いた卵を流し入れる。

    ※小口切りにした万能ねぎを飾りました。

このレシピで使っている素材

what's レシピナビ

毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。
原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。
(設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい)