サラダチキンの味噌チーズサンド
好相性のチーズと味噌で、コクのあるサンドイッチに!
材料(4人分)
食パン(8枚切り) | 6枚 |
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レタス | 3枚 |
きゅうり | 1/2本 |
サラダチキン | 1パック |
トマト | 1個 |
玉ねぎ | 50g |
クリームチーズ | 60g |
丸の内タニタ食堂の減塩みそ | 60g |
料理手順
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手順1
クリームチーズと味噌を合わせる。
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手順2
レタスはひと口大にちぎる。きゅうりは薄切りにする。サラダチキンは細かくほぐす。トマトは半月切りにする。玉ねぎはスライスする。
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手順3
食パンに1を塗る。
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手順4
3にレタス・トマト・玉ねぎ・サラダチキン・きゅうりの順にをはさみ、軽く重石をしてしばらく置く。
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手順5
4を食べやすい大きさに切る。