海鮮チヂミ

料理手順

1. 
   手順1

   aを合わせて生地を作る。

2. 
   手順2

   いか・たこ・えびは下処理して食べやすく切る。

3. 
   手順3

   にらは3cm長さに切る。

4. 
   手順4

   1へ2・3を入れて混ぜ合わせる。

5. 
   手順5

   フライパンにごま油を入れて温め、4を入れて焼く。

6. 
   手順6

   5を食べやすく切って、bをつけていただく。