秋鮭の洋風焼き漬け

  • レシピナビ:2015年10月号

旨みたっぷりの秋鮭をサッパリといただきます。

秋鮭の洋風焼き漬け
1人分約
329 Kcal
食塩相当量約
g
所要時間
20 分

材料(4人分)

秋鮭切り身 3切れ
塩 少々
酒 少々
米粉 適量
サラダ油 大さじ4
玉ねぎ 100g
人参 30g
貝割れ大根 1パック

漬け汁

塩 小さじ1
酢 大さじ2
サラダ油 大さじ4
レモン汁 大さじ2
砂糖 ひとつまみ
醤油 大さじ2
秋鮭の洋風焼き漬け

料理手順

  1. 手順1

    鮭は食べやすい大きさに切って塩・酒をふる。

  2. 手順2

    玉ねぎは薄切り、人参はせん切りにする。

  3. 手順3

    バットに漬け汁を合わせて2を入れる。

  4. 手順4

    1の水気をふき取り米粉をまぶす。

  5. 手順5

    フライパンにサラダ油を温め、4を焼く。熱いうちに3につける。

  6. 手順6

    5を器に盛り付け、根を落とした貝割れ大根を添える。

このレシピで使っている素材

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