麻婆えび
- レシピナビ:2026年9月号
ピリッと旨辛。ふわふわ豆腐とえびの食感がたまらない。
材料(4人分)
| むきえび | 200g |
|---|---|
| アクシアル 木綿とうふ(ダブルパック) | 1パック(200g) |
| 豚挽き肉 | 50g |
| サラダ油 | 小さじ5 |
a |
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| 長ねぎ | 20g |
| しょうが | 15g |
| にんにく | 1片 |
| 赤唐辛子輪切り | 小1本分 |
b |
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| 水 | 100ml |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
| 味噌 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| 豆板醤 | 小さじ1/3 |
水溶き片栗粉 |
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| 片栗粉 | 小さじ1 |
| 水 | 小さじ2 |
| 小ねぎ | 2本 |
料理手順
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手順1むきえびは片栗粉(分量外)で揉んで水洗いし、水気をふきとる。
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手順2豆腐は2cm角に切ってサッとゆで、キッチンペーパーをしいたザルにあげて水気を切る。
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手順3aの長ねぎ・しょうが・にんにくはみじん切りにする。
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手順4中華鍋にサラダ油小さじ2を温め、えびを炒めてとり出す。サラダ油小さじ3を入れ、aを炒める。香りがしてきたら豚挽き肉を入れてよく炒める。
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手順54にb・豆腐・えびを戻し入れて2〜3分煮込む。
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手順65に水溶き片栗粉を入れてトロミをつけ、最後に小口切りにした小ねぎを入れる。