梅だれそば

暑い季節に嬉しい、梅香るたれと具材でさっぱり爽やかな味わい。

梅だれそば
1人分約
448 Kcal
食塩相当量約
5.0 g
所要時間
25

材料(2人分)

Hana-well 佐渡産なが藻を使用したそば 200g
Hana-well 紀州南高梅種ぬき梅干し 2個
サラダチキン プレーン 1袋(125g)
貝割大根 1パック
玉ねぎ 50g

梅だれ

アクシアル だし香るつゆ 75ml
200ml
Hana-well 紀州南高梅種ぬき梅干し 1個
「Hana-well 佐渡産なが藻を使用したそば」は6月中旬発売予定です。

料理手順

  1. 手順1

    サラダチキンは細くさく。

  2. 手順2

    貝割大根は根元を切り落とし、半分の長さに切る。玉ねぎは薄切りにして水にはなす。

  3. 手順3

    梅だれの梅干しは包丁でたたく。だし香るつゆ・水・たたいた梅干しを混ぜ、梅だれを作る。

  4. 手順4

    そばは表示通りゆでてザルにあげ、水洗いして水気をきる。

  5. 手順5

    器に4を盛り付け、1・2・梅干しをのせて3をかける。

このレシピで使っている素材

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