とちお油揚げのサンドイッチ風

  • レシピナビ:2026年5月号

カリッと香ばしい油揚げに旨みあふれるローストビーフをサンド。

1人分約
276 Kcal
食塩相当量約
0.5 g
所要時間
15

材料(4人分)

Hana-well 新潟県産大豆のとちお油揚げ極厚造り 1枚
ローストビーフ 4枚
アクシアル スライスチーズ 2枚
トマト 1/2個
新玉ねぎ 50g
レタス 3枚
タルタルソース 適量
とちお油揚げのサンドイッチ風

料理手順

  1. 手順1

    とちお油揚げはトースターで焼き色がつくまで焼く。冷めたら半分の厚さに切れ目を入れる。

  2. 手順2-1

    トマトは5mm厚さの輪切りにする。

  3. 手順2-2

    玉ねぎは薄切りにして水にはなす。

  4. 手順2-3

    レタスはひと口大にちぎって水にはなす。

  5. 手順3

    1を開いてタルタルソースをぬり、レタス・玉ねぎ・トマト・ローストビーフ・チーズの順にのせて挟む。

  6. 手順4

    食べやすい大きさに切る。

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