サーモンのちゃんちゃん焼き風
- レシピナビ:2026年5月号
ケチャップ入りの味噌だれで洋風に。
材料(4人分)
| サーモン切り身 | 4切れ |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| 酒 | 少々 |
| キャベツ | 200g |
| 新玉ねぎ | 1個 |
| しめじ | 100g |
| パプリカ(赤) | 1/2個 |
| スナップえんどう | 8本 |
| バター | 30g |
a |
|
| 味噌 | 80g |
| Hana-well 有機トマトケチャップ | 80g |
| みりん | 大さじ2 |
|
|
|
| アクシアル ナチュラルミックスチーズ | 50g |
料理手順
-
手順1サーモンは4等分に切り、塩・酒をふる。
-
手順2キャベツ・玉ねぎはひと口大に切る。パプリカは1cm幅に切る。しめじは石突をとり、小房に分ける。
-
手順3スナップえんどうは筋をとり、ゆでる。
-
手順4aを混ぜ合わせる。
-
手順5フライパンにバターを温め、1を入れ両面をさっと焼き、上に2を入れ、蓋をして火を通す。4・チーズをのせて蓋をして、チーズがとろけるまで加熱する。
-
手順65にスナップえんどうをのせる。