中華風海鮮コーンクリームスープ

中華風コーンクリームスープに魚介を入れて、満足感アップ!

中華風海鮮コーンクリームスープ
1人分約
155 Kcal
食塩相当量約
3.2 g
所要時間
20

材料(4人分)

むきえび 8尾
蒸しほたて 8個
しめじ 100g
小ねぎ 3本
コーンクリーム缶 1缶(425g)
1個
500ml
鶏がらスープの素 大さじ1
小さじ2/3
こしょう 少々

水溶き片栗粉

片栗粉 大さじ1
大さじ2
Hana-well 純正圧搾ごま油 小さじ1

料理手順

  1. 手順1

    しめじは石突をとり、小房に分ける。

  2. 手順2

    小ねぎは小口切りにする。

  3. 手順3

    卵は溶きほぐす。

  4. Noimage
    手順4

    鍋に水・鶏がらスープの素を入れ、火にかける。煮立ったらむきえび・蒸しほたて・しめじを入れて火が通るまで2分ほど煮る。

  5. 手順5

    4にコーンクリーム缶を加え、塩・こしょうで味を付ける。水溶き片栗粉でトロミをつけ、卵を流し入れ、最後にごま油を入れる。

  6. 手順6

    器に5を盛り付け、小ねぎをのせる。

このレシピで使っている素材

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