豚肉と切り干し大根の中華風炒め煮

  • レシピナビ:2026年4月号

切り干し大根の食感が決め手!ごま油の香りが食欲をそそります。

豚肉と切り干し大根の中華風炒め煮
1人分約
141 Kcal
食塩相当量約
1.3 g
所要時間
20
※戻す時間除く

材料(4人分)

豚ロース肉薄切り 80g
大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
アクシアル 切り干し大根 1袋(25g)
切り干し大根の戻し汁 500ml
人参 30g
しょうが 1片
長ねぎ 1/2本
赤唐辛子輪切り 1/2本分
Hana-well 純正圧搾ごま油 大さじ2

a

大さじ1
醤油  大さじ1

オイスターソース 小さじ2
豚肉と切り干し大根の中華風炒め煮

料理手順

  1. 手順1

    豚肉は細切りにして酒・醤油で下味をつける。

  2. 手順2

    切り干し大根は600mlのぬるま湯に入れ、20分ほど置いて戻す。ザルにあげ、よく水気を絞る。戻し汁は残しておく。

  3. 手順3

    人参はせん切りにする。

  4. 手順4

    しょうがはみじん切りにする。

  5. 手順5

    長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

  6. Noimage
    手順6

    鍋にごま油としょうがを入れて炒め、香りがしたら1を入れて炒める。

  7. 手順7

    肉に火が通ったら2・3・戻し汁・赤唐辛子輪切りを入れて煮る。aを入れて落とし蓋をし、切り干し大根が柔らかくなるまで煮る。最後にオイスターソース・長ねぎを入れる。

このレシピで使っている素材

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