生ちくわとキャベツの塩こうじ和え

もう1品欲しい時に、塩こうじで簡単にできる和え物です。

生ちくわとキャベツの塩こうじ和え
1人分約
64 Kcal
食塩相当量約
0.9 g
所要時間
15

材料(4人分)

Hana-well 北海道産すり身のそのままおいしい生ちくわ 2本
キャベツ 100g

a

Hana-well 有機すりごま白 小さじ1/2
Hana-well 極醸玄米入り塩こうじ 大さじ1.5
小さじ1

料理手順

  1. 手順1

    ちくわは縦半分に切って斜め薄切りにする。

  2. 手順2

    キャベツは3cm角に切り、さっとゆでる。

  3. 手順3

    ボウルに aを入れて混ぜ、1・2を入れて和える。

このレシピで使っている素材

what's レシピナビ

毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。
原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。
(設置する部数に限りがございます。予めご了承下さい)