えびのココナッツミルク煮

  • レシピナビ:2026年2月号

まろやかココナッツとえびのクリーミーな味わい。

えびのココナッツミルク煮
1人分約
300 Kcal
食塩相当量約
1.9 g
所要時間
25

材料(4人分)

殻付きバナメイえび 12尾
玉ねぎ 100g
しめじ 100g
パプリカ(赤・黄) 各1/2個
赤唐辛子輪切り 1本分
サラダ油 大さじ1

a

カレー粉 小さじ2
ココナッツミルク 400ml
クッチーナカローレ カットトマト 1/2パック(195g)
ナンプラー 大さじ1.5
塩・こしょう 少々
イタリアンパセリ 適量
※イタリアンパセリは一部店舗では取り扱いがございません。
えびのココナッツミルク煮

料理手順

  1. 手順1

    えびは背ワタをとり、尾を残して殻をむく。

  2. 手順2

    玉ねぎはくし形に切る。しめじは石突をとり、小房に分ける。パプリカはひと口大に切る。

  3. Noimage
    手順3

    鍋にサラダ油を温め、玉ねぎ・しめじ・パプリカの順に炒める。えび・赤唐辛子を加えてさらに炒める。

  4. 手順4

    3にaを加えて6~7分ほど煮る。

  5. Noimage
    手順5

    4にナンプラーを入れ、塩・こしょうで味を調える。

  6. 手順6

    器に5を盛り付け、イタリアンパセリを添える。

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